感冒鼻塞怎么缓解？

　　当我们感冒是最常见的就是鼻塞，流鼻涕，呼吸不畅，头晕头痛等症状，非常难受。而且感冒鼻塞严重的时候，还有可能会引发鼻炎，给日常生活带来极大的影响。那么感冒鼻塞的如何缓解呢？

 

　　感冒鼻塞怎么缓解？

 

　　妙招1：用热毛巾敷一下鼻子，或者倒一杯热水放到鼻子下面，通过热气湿润鼻腔可以起到很好的缓解鼻塞症状的作用。

 

　　妙招2：感冒鼻塞严重，鼻子不通气会严重影响睡眠，因此可以在睡前用热水泡一下脚，促进血液循环，消除鼻黏膜充血缓解鼻塞。

 

　　妙招3：在睡觉的时候，如果是左侧鼻塞可以向右卧，右侧鼻塞则向左卧，然后用手指夹住鼻子按摩双侧的迎香穴1-2分钟。
 

 

　　妙招4：如果是伤风感冒所致的鼻塞，可以在温水中加入食盐来清洗鼻子，坚持数天即可缓解鼻塞情况，而且这一做法还能防止鼻炎。

 

　　在感冒期间应多喝热水，饮食要清淡，注意劳逸结合,在必要的时候还可以寻找一些实用的方法来缓解鼻塞症状,让呼吸更顺畅.但感冒特别严重时应及时就诊，避免越拖越严重，长久不愈，耽误病情。

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63657999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。