现在越来越多的人会因为鼻炎而影响到正常作息生活，那么在治疗鼻炎的过程中，除了合理用药之外，还需要结合健康的饮食来调理，如果存在不当的饮食行为，鼻炎可能会进一步加重。当因鼻炎引发的头疼该怎么缓解呢？
1、生理盐水冲洗鼻腔可以缓解头痛
这应该是所有鼻炎患者都知道的事情，我就不多说了。主要说下怎么冲洗更好。
冲洗时，要先把头低下来，尽量让左鼻孔在下，然后把盐水从右鼻孔倒入，盐水就会从左鼻孔流出来，一般重复几遍，然后换洗另一侧。
2、按摩眼眶
按摩眼眶也能缓解鼻炎引起的头痛，你可以用手指试着按摩眼睛周围。如果按摩到眼睛边的眼框骨时，就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感。
3、穴位按摩
就是用两手指轻轻按摩迎香穴，鼻通穴以及印堂穴，一般一天两次，也不要用力太猛。头，印堂穴则在两眉线中点。
也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气，头痛就会有一定的缓解。
温馨提示：不要因为担心“鼻炎”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-63657999了解详情！
