慢性咽炎是一种常见的咽喉部位疾病。当人的咽黏膜，黏膜下以及淋巴组织受到炎症的侵犯，就会出现咽炎。如果不去正规医院治疗，有可能导致其他耳鼻喉并发症。所以在生活中要注意预发咽炎。那么生活中哪些习惯会引发咽炎呢?
1、抽烟
抽烟是生活中常见的一种不良习惯，大量抽烟咽喉黏膜在烟草中有害物质的刺激下出现病变的概率就非常高，还可能会导致机体免疫功能下降，受到炎症侵犯后就可能会出现咽炎，因此，平时需要注意戒烟，这样才能降低烟草中有害物质带来的身体损伤。
2、吃辛辣食物
部分人总是存在不当的饮食行为，如果平时总是进食辛辣刺激性食物，往往会导致咽喉粘膜受到刺激，从而增加慢性咽炎的患病风险。因此，平时需要注意饮食的清淡，这样才能防止咽喉受到刺激后出现咽炎这种疾病。
3、喝酒
喝酒之后酒精物质对人的咽喉黏膜会造成明显的刺激，长期刺激下导致咽喉粘膜发生病变，此时就会出现咽炎这种疾病，因此平时需要养成健康良好的生活习惯，避免长期喝酒对咽喉造成损伤。
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