春天早晚的温差较大，非常容易着凉和感冒，而这两个也是咽炎的诱因之一，所以咽炎在春天最易反复发作。下面就来看看春季该怎么预防咽炎吧。
1、饮食清淡：严禁食用辛辣食物，同时也要少吃肥腻、味重的食物。因此，春季清淡饮食可以预防咽炎。
2、避免大声叫喊：大喊大叫、长时间说话都会伤害咽喉，因此要注意休息，说话要注意音量，经常说话的人要多喝水。
3、戒烟戒酒：烟酒会助长湿热，对咽部粘膜有很大的危害，患者远离烟酒能够预防疾病复发会。
4、不要吃冰冷食物：有人喜欢每天喝冷饮、吃冷食。这类食物容易滋生寒湿，也是引起咽炎复发的主要原因。
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