大家在看医生时要准确反映自己的症状，做好相关检查，如果只是单纯咽喉炎，不要加重自己的思想负担，学会转移注意力。
急性期有细菌感染可以用抗生素治疗，如果慢性期，可以多喝水，少讲话。用润喉片、润喉喷剂改善局部症状。虽然证据力度不够，多喝柠檬水、蜂蜜水，也有助于症状的改善。
养成规律的作息习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物，均衡饮食。
如果怀疑咽喉返流，少食pH值小的食物：
低酸性食物（6>pH>4.6）：肉类、家禽、海产品、奶类和新鲜蔬菜
酸性食物（pH＜4.6）：柑橘类水果、番茄、果酱、烧烤酱汁
辛辣食物：咖喱、辣椒
碳酸饮料
另外，咖啡、茶、苏打水、巧克力、薄荷，它们会减弱食管括约肌的保护作用。
总之，排除了一些器质性疾病，养成生活的好习惯，开阔视野，对慢性咽炎有良好的作用。
仁品耳鼻喉专科医院作为耳鼻喉连锁品牌，始终将患者和品质放在优先位置，不仅拥有经验丰富的国内医生团队，在更是引进大量国内外先进设备，如德国WOLF内窥镜、荷兰飞利浦双层螺旋CT、日本奥林巴斯电子喉镜、多导睡眠监测系统、德国蔡司手术显微镜等，将国内耳鼻喉诊疗又上升到新的高度。
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惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。
