临床数据显示，慢性咽炎是作为临床上非常常见的一种慢性疾病，当人的咽黏膜，黏膜下以及淋巴组织受到炎症的侵犯，就会出现咽炎疾病，咽炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，那么有哪些不良习惯会引发咽炎呢？
1、抽烟
咽炎的出现还和人们经常抽烟有关，抽烟是生活中常见的一种不良习惯，如果总是大量抽烟，此时咽喉黏膜在烟草中有害物质的刺激下出现病变的概率就非常高，还可能会导致机体免疫功能下降，受到炎症侵犯后就可能会出现咽炎，因此，平时需要注意戒烟，这样才能降低烟草中有害物质带来的身体损伤。
2、经常吃辛辣食物
据了解，慢性咽炎这种疾病的出现和某些不良的生活习惯有关，部分人总是存在不当的饮食行为，如果平时总是进食辛辣刺激性食物，往往会导致咽喉粘膜受到刺激，从而增加慢性咽炎的患病风险。因此，平时需要注意饮食的清淡，这样才能防止咽喉受到刺激后出现咽炎这种疾病。
3、喝酒
据了解，生活中如果长期大量喝酒，那么出现慢性咽炎的概率也会非常高。因为喝酒之后酒精物质对人的咽喉黏膜会造成明显的刺激，长期刺激下导致咽喉粘膜发生病变，此时就会出现咽炎这种疾病，因此平时需要养成健康良好的生活习惯，避免长期喝酒对咽喉造成损伤。
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