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重庆看耳鼻喉医院哪里好-慢性咽炎该怎么预防？

2020-07-04 咨询耳鼻喉医生

　　咽炎是咱们常见的咽喉疾病，引发咽炎的病因有很多，跟着环境的损坏越来越严峻，长时间呼吸不良的空气，极易形成缓慢咽喉炎疾病的出现，很多人出现该疾病的症状后，还觉得只是一般的咽喉不舒服，长时间不治损害大，还容易导致其他并发症的产生，在日常日子中要留意防备，常常锻炼提高自身免疫力，

　　慢性咽炎该怎么预防？

　　1.防备上呼吸道感染，防止缓慢咽炎急性发生。应留意天气的冷暖改变，在流感易发季节，尽量少去公共场所，防止彼此感染。

　　2.锻炼身体，增强体质。平常日子要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　3.留意饮食卫生，保证身体营养平衡。少抽烟少喝酒，少吃过热、过冷及辛辣影响食物，坚持大便通畅。如患了咽炎，应及时医治，不应认为是小病而忽视医治。

　　4.留意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的缓慢感染常因病毒、细菌、脓液等涉及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平常要留意坚持口腔清洁，及时医治牙周疾病。

　　5.留意声响的保护，防止长时间大声说话。应及时确认病因，针对引发缓慢咽喉炎的病原就行医治，能够选用中西医结合的方式进行医治。