临床数据显示,大部分的人都会有或轻或重的鼻炎,然而鼻炎也分很多种类,最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎算是比较难治愈的一种,十分容易复发,治愈时间较长。
患者要想治好过敏性鼻炎,最主要的是还有从根治开始,在平常生活中要避免接触过敏源,因为过敏性鼻炎只要接触到过敏源,那伤害是非常大的,有可能还会有生命危险。大多数患者说鼻炎怎么都治不好,其实最主要的是患者自己应该寻找身上的一些毛病,尽量改掉身上的一些小毛病,这样对于治疗过敏性鼻炎会有所帮助。
日常生活怎么预防过敏性鼻炎?
1、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。养成良好的生活习惯,有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。感冒往往引发过敏鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。夏天不要长期呆在空调房内,也不要把空调温度调的太低,少食冷饮。
2、保持鼻腔清洁:过敏鼻炎患者要注意保持鼻腔清洁,尽量减少户外运动,及时更洗床单以及被罩,防止它的分泌物以及螨虫引起过敏鼻炎的发生。
3、避免接触过敏原:过敏鼻炎患者想要摆脱这种疾病带来的困扰,首先要避免接触过敏原。比较常见的有:花粉过敏、蒿草过敏以及海鲜等等,所以查出自己过敏原,然后在生活中避免接触它。
4、注意劳逸结合,防止受凉,加强锻炼,保持良好的精神状态。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
5、饮食多样化。少食辛,辣,炸,炒之属热之品。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等,对过敏鼻炎的预防有很好的效果。
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