在日常生活中，患上耳鸣的患者越来越多。耳鸣不光对我们的生活产生影响，还严重的危害了我们的身心健康。因此，人们更应该重视耳鸣的治疗。当有耳鸣时，必须要及时治疗，有患者问，自我按摩可以缓解耳鸣吗？按摩对许多疾病的治疗有一定的效果，所以对于耳鸣的改善也有一定的效果，所以耳鸣患者可以尝试这种方法。
1、按摩合谷穴
按摩合谷（伸展手臂，将手掌，拇指和食指两个手指倾斜在一起，在肌肉的最高点取这个穴）80次。上述方法每天早晚进行一次。另外，在耳鸣发作时，及时按摩。长期坚持，可见效果，患者不妨一试。
2，双手提耳法
双手提耳法也是治疗耳鸣的常用方法。用双手握住呈空拳状，用两根手指头捏住耳垂并轻轻向下拉。拇指在后面，食指向前弯曲，总共拉了几十次。然后双手的食指和中指打开，中指在前面，食指在耳后搓耳根，一上一下，每天做数十次。
3、双掌捂耳朵
治疗耳鸣的最常见的方法是用双手搓热后握住耳朵，手掌和耳朵完全闭合，然后手掌突然松开，这样每天重复30次左右。
4、按摩听会穴
先用食指和拇指轻轻按摩穴位（在耳屏前面，与小间隙齐平，张嘴时候耳朵凹窝处）约5分钟，约350至400次。再每天击天谷50次。搓热两个手掌，耳朵上覆盖上两个手掌心，十个手指压住头后部。然后将食指折叠在中指上，轻拍枕骨以使其声能在耳朵中听到，类似于击鼓声。
重庆仁品耳鼻喉医院为每位耳鸣患者个性定制不同的疗法：10项中西综合治疗，调理耳部微循环：独家调穴通经活络、穴位注射；活血化瘀理疗巩固（光波治疗：声频共振、氦氖激光、低频激光）；其他治疗：掩蔽治疗、习服治疗等，专家一对一心理疏导，身心同治。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63657999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
